AIとウェアラブルで睡眠は改善できるか？「ChatGPT」のアドバイスを実践してみた – CNET Japan

それを確かめるため、AI搭載ウェアラブルデバイスの「WHOOP」を装着し、「ChatGPT」が生成した就寝ルーティンを実践して実験してみた。